Life-Science

Bloggen om sådant som gör livet enklare

God belysning ökar välbefinnandet och reducerar stress

15 mar 2017

På våra arbetsplatser är det viktigt att vi trivs och mår bra för att kunna prestera och göra ett bra jobb. Härliga kollegor och personkemi är väldigt viktigt men det finns fler saker man bör fokusera på om man är en arbetsgivare. Miljön som medarbetarna vistas i är också väldigt viktig och kan man skapa en homogen och bra miljö så är hälften vunnet redan där. En viktig del som ofta underskattas är belysningen i lokalerna man befinner sig i. Det finns många undersökningar som visar hur viktigt det är med god belysning både i våra hushåll och på våra arbetsplatser. God belysning gör att vi håller oss mer alerta och pigga medan dåligt belysta lokaler kan resultera i trötthet, dåsighet och t.o.m huvudvärkoch yrsel. Men det är inte bara själva mängden ljus som avgör ifall en lokal är bra belyst eller inte, utan både placering och kvaliteten på själva ljuset är mest avgörande.

Svealight – en svensk leverantör av belysning

Svenska distributören Svealight satsar hårt på att förändra miljön både i hemmet och på arbetsplatsen till det bättre. Svealight levererar belysning av hög kvalitet med god färgkvalitet som ger ett mer naturligt och homogent ljus. Många undersökningar visar att ett varmvit ljus resulterar i att vi människor kan uppleva omgivningen som mindre stressig jämfört med kallvita ljuskällor. Man levererar framförallt led lysrör men också andra ljuskällor såsom led strålkastare och led armaturer. Belysning är en kritisk komponent för vårt välbefinnande och ett stort problem på många arbetsplatser som måste belysas.

Spring rätt

10 mar 2017

Nu är vi många i löparspåret. Vi känner pressen inför sommarsäsongen och vill komma på rätt spår efter vinterns svullande och latande. Det är ju bra såklart, ju mer aktiv, desto bättre! Men med just löpning är det ju viktigt att börja rätt, så att man undviker skador. Ta lite tips från videon här.

Öka chanserna för överlevnad vid hjärtstopp

7 feb 2017

Vi fortsätter lite på hjärttemat. I föregående inlägg pratade vi om hur alla bör ta sitt ansvar och se till att tillskansa sig en ordentlig HLR-utbildning, arbetsplatserna får gärna uppmuntra genom att arrangera sådana kurser. Men det finns mer man kan göra. Om någon drabbas av hjärtstillestånd så ökar chanserna för att denna person ska överleva från 2 till 70 %. Fundera på det där en liten stund. Det är en svindlande tanke!

Ansvar för sina medmänniskor

En hjärtstartare kan man köpa och installera på arbetsplatsen, på skolan, i båten eller var helst annars man ofta rör sig. Om olyckan är framme och någon i din närhet behöver hjälp att få igång sina hjärtslag så kan du med hjärtstartaren öka denne människas chans till överlevnad med otroliga mått!

Lär dig mer om hjärtstartare

Det är ganska lätt att använda en hjärtstartare, så länge man vet hur man ska göra. På hearty.se kan du läsa mer omjust hjärtstartare och hur de används, vad man ska tänka på osv.

Det är så lätt att tänka att hemska saker aldrig kommer att hända ensjälv, men det är inte riktigt logiskt. Antagligen slipper du själv undan hjärtstillestånd, men kan du vara säker åp att du aldrig kommer att befinna dig på en plats där någon drabbas? Skulle du inte önska att du då kan göra en reell insats som kanske räddar personens liv? Just hjärtstopp är en ganska vanlig dödsorsak men med en hjärtstartare nära till hands är sannolikheten större att man överlever ett hjärtstopp än mister livet. Samma går tyvärr inte att säga om en hjärtstartare inte finns till hands.

Företagande

10 jan 2017

Är du egenföretagare med stora drömmar? Eller funderar du på att göra slag i entreprenörsdrömmarna? De flesta som vill bli företagare borde testa, det är min ståndpunkt. Så länge man vet att det är hårt arbete som ligger framför en. Sedan bör man också lyssna på goda råd från experter så att man har lättare för att lyckas. Nu är det nytt år och vår lust att göra om och göra rätt är på topp. Ingen tid är bättre än nu.

Vår avancerade hjärna

22 dec 2016

Vår hjärna är ett mycket avancerat organ. Den har ofta beskrivits som en jämförelse med det mest avancerade vi känner till. I början vid 1900-talet liknande man hjärnan vid en avancerad maskin och när datorerna kom så liknade man hjärnan vid en dator, och nu börjar man prata om att hjärnan är långt mer avancerad än så.

Lite i skymundan bland alla andra vetenskapliga forskningsprojekt, t.ex. kring genetik och genkartläggning och mycket annat så pågår ett enormt forskningsprojekt kring vår hjärna, the human brain project.

EU finansierar projektet med flera miljarder och forskare, läkare och datortekniker från olika länder samarbetar för  att bygga en simulation av hela människohjärnan i en kraftfull dator.

Projektet leddes initialt av en forskargrupp ledd av Henry Markram vid det schweiziska universitetet Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne men   87 institutioner i hela världen deltar och kommer slutligen att omfatta 130 partners och engagera omkring 7.500 personår över en tioårsperiod. Den svenska delen leds av Karolinska institutet och från Sverige deltar utöver Karolinska Institutet även forskargrupper vid KTH, Uppsala universitet, Stockholms universitet, Umeå universitet, Linnéuniversitetet samt Högskolan i Skövde.

Kanske kommer man detta avancerade organ lite närmare och kan förstå hur det arbetar och därmed förebygga och hindra en mängd av hjärnans sjukdomar.

Knep för en enklare vardag

15 dec 2016

Att förenkla vardagen och att tillämpa små knep för att göra vardagen enklare är lite olika saker. Det förstnämnda är lite djupare än det vi ska tala om idag, men de små knepen är inte att förringa. Små, irriterande moment kan man inte undkomma helt, men de som återkommer bör man försöka bli kvitt en gång för alla.

Ta en titt på dett aklipp och välj ut de knep som skulle funka för dig, så kan du kanske bli en gnutta mer harmonisk som människa.

Barnvagnar för barnen

5 dec 2016

Livet som småbarnsförälder blir mycket enklare med en barnvagn! Att kunna köra sitt barn i en bekväm barnvagn och slippa bära dem vart man än ska. Idag finns det många bra barnvagnar att välja mellan. Det kan vara svårt att veta vilken av alla modeller man ska köpa. En bra barnvagn är en som ni trivs med att köra, en som barnet sitter bekvämt i och som är enkel att vika ihop och ta med i bilen. Många rekommenderar barnvagnen Bugaboo Cameleon. Denna barnvagn finns bland annat hos Pyret & Snäckan. Bugaboo är ett holländskt märke och alla deras vagnar är innovativa och smarta. En Bugaboo Cameleon passar både små barn och de barn som börjat växa och vill sitta upp. Svart är själva basfärgen, men det finns många färger till sufflett och överdrag.

Fler modeller av barnvagnar

Hos Pyret & Snäckan hittar du flera modeller av barnvagnar. Bland annat finns det Mountain Buggy, Urban Jungle och Urban Jungle Duo, Britax, Crescent och många fler. Pyret & Snäckan startades 2011 av Hanna och John Hadenius. De hade förstått genom andra nyblivna föräldrar att det var svårt att hitta bra barnvagnar med bra kvalitet och till låga priser. Utöver barnvagnar så har denna webbutik även en mängd andra typer av barnvagnar. Du hittar paraplyvagn, liggvagn, syskonvagn och mycket mer hos detta företag. De har även andra saker småbarnsföräldrar kan behöva, så som skötväskor, bilbarnstolar, åkpåsar och andra bra tillbehör till alla barnvagnar i sortimentet.

Nå lyckan

28 nov 2016

Lycka, det där svårbegripliga begreppet som så många gånger känns helt onåbart - som en utopi. Vad är egentligen lycka? Och är lycka ett realistiskt mål?

Det finns faktiskt en hel del saker, praktiska saker, som man kan tillämpa för att komma närmre det lyckliga tillståndet.

1. Gör mer, inte mindre

2. Vårda dina relationer

3. Byt jobb om du inte trivs

4. Planera in lyckan

5. Hitta meningen

6. Ge mer än du tar emot

Läs mer i den här artikeln från Expressen.

Enklare att handla leksaker online

23 nov 2016

Internet har gjort livet lättare för många personer i flera avseenden. Man kan nu göra det mesta via nätet och man behöver knappt bege sig ut om man inte skulle vilja. Det mesta går att sköta via sin dator faktiskt. En bra sak är att man nu kan handla leksaker online. Tidigare var det ett måste att bege sig till en leksaksaffär, ofta med barnen i släptåg. Det gjorde det svårt att handla till födelsedagar så väl som julklappar om man hade med sig barnen som skulle få dem. Nu finns det mängder av leksaker på nätet att handla hem i lugn och ro. Dessa levereras sedan på ett par dagar bara dit man bor. Om man bestämmer sig för att köpa sina leksaker på nätet, så är leksaker.se en bra affär. De har dessutom en bonusklubb, som gör att man belönas varje gång man handlar. Man får poäng, som sedan kan användas igen när man köper nya leksaker.

Leksaker för alla barn

Hos leksaker.se finns det bra leksaker för alla barn, i alla åldrar. Det finns många bra kategorier på deras sida. De har även roliga saker för barnkalaset så väl som om ni ska ha maskerad. Snart är det ju halloween, så varför inte kika in under den kategorin och hitta roliga prylar att handla hem. Hos leksaker.se finns lego, böcker, pussel, spel, dockor, radiostyrda leksaker, målarböcker, kritor och så vidare. Så vill du underlätta ditt leksakshandlande inför julen, eller om det snart är dags för födelsedag, så handla alla leksaker online hos leksaker.se

Förenkla livet

20 nov 2016

Stress, oro och en känsla av att inte ha kontroll - det är känslor som alltför många av oss bär omkring på. Det finns dock några små knep man kan ta till för att få lite mer balans i sin tillvaro, vissa helt otippade som att bädda sängen på morgonen. 

Se hela videoklippet och anamma i alla fall några av dessa tips, så kan du sänka din farliga stressnivå ganska markant.

Uppväxtåren

13 nov 2016

Uppväxtåren är de år som formar oss som människor; åren då vi får grunden som vi sedan ska stå på resten av våra liv. Så kan man väl säga rent allmänt, även om faktorerna för ens liv är väldigt många fler än bara vår uppväxt. De flesta har goda såväl som dåliga minnen från sin uppväxt, ingen har haft en perfekt barndom, men ingen har heller en barndom helt utan ögonblick i guld. Man minns ofta saker ur sin barndom när man ser gamla fotografier, eller stöter på en gammal leksak på vinden hemma hos sina föräldrar.

Alla olika, alla lika

För vissa barn är leksakerna, barnrummet och hemmets vrår och skrymslen väldigt viktiga för tryggheten. För andra barn är det öppna vidder, höga träd och långa asfalterade vägar att susa fram på som lockar. Oavsett så måste det finnas utrymme för varje barn att växa upp i trygghet och med kärlek.

Leksaker

När barn fyller år, eller julen ska firas, så köper vi en massa presenter till barnen. Visst minns man barndomens bästa födelsedagspresenter än idag? Utbudet av leksaker är förstås av gigantiska mått idag - man hittar dem överallt! Jag brukar köpa leksaker på leksaker.se så att jag slipper ge mig ut i fysiska leksaksbutiker och distraheras. Jag har ofta en klar bild över vad jag vill ge varje barn dessutom. På leksaker.se tycker jag att de har ganska billiga leksaker, alltså prisvärda - inte lågkvalitet. När man vet att man får bra saker för pengarna blir handlandet lite roligare.

Och vem tycker inte det är skoj att handla leksaker?

Bästa skidorten

15 sep 2016

Om man ska tro recensionerna på sajten freeride.se så är Ramundbergetkanske Sveriges bästa skidort. Om du gillar att åka på skidsemester och redan är bekant med de vanligaste skidorterna i Sälen och Åre så är Ramundberget kanske ditt bästa val nästa gång. Just nu är det svårt att tänka på snö och skidåkning, när sommaren inte ens sagt adjö än, men det är inte dumt att redan nu börja planera för skidsemestern - och kanske boka resa.

Älska eller hata?

När det gäller skidsemester så brukar människor tillhöra antingen de som älskar eller de som hatar konceptet. Man måste inte vara en hurtbulle för att gilla skidåkning, men man bör ha en viss kärlek för natur och aktivitet - annars blir det mest att man sitter med en öl framför brasan hela vistelsen. För att få ut så mycket av sin skidsemester som möjligt bör man resa med likasinnade. Man ska vara förberedd på att man är gansla utmattad efter en vecka i fjällen för skidåkning är träning, även om det inte känns så.

En suverän samlingsplats

Tillhör du gruppen människor som älskar att åka snowboard eller skidor så längtar du säkert redan efter vintern. På freeride.se finns det massor av matnyttig information samlad: nyheter; infotexter; forum; köp & sälj; bloggar; shop och fotogalleri. Det är en suverän sajt för den som gillar skidåkning i Sverige såväl som utomlands.

Vad har du för erfarenheter från skidåkning i Sverige?

Sov gott

14 sep 2016

Närapå en tredjedel av våra liv spenderar vi sovandes, nästan alltid i en säng. Sängen är utan tvekan hemmets viktigaste möbel och vi som lever idag har tur, för våra sängar är fantastiska om man ser till historien. Vi sover på mjuka madrasser, rena lakan och med värmande täcken och vi har möjlighet till ostörd sömn (såvida man inte har småbarn eller sömproblem). Vi har tur.

Köpa ny säng

När man väljer en ny säng ska man göra det med omsorg, man ska inte köpa det billigaste skräp man kan hitta och man ska vara särskilt noggrann med val av madrass. Allt för mjuka sängar har en tendens att göra mer skada än nytta tyvärr, även om de känns underbara att ligga i. Det finns många olika modeller och storlekar på sängar och marknaden är stor. Det finns bra sängbutiker och dåliga dito. Wegot är en möbelbutik på nätet som erbjuder alla möjliga typer av sängar och andra möbler, sortimentet är brett och utbudet stort. Samtidigt säljer de underbara sängar med riktigt högkvalitativa madrasser, många sängar är av typen Continental.

Bäddsoffa

Bland övriga möbler finner du bäddsoffor, vanliga soffor, soffbord, matgrupper och utemöbler, samt en lång rad annat på Wegot. Att ha en bäddsoffa hemma gör det enklare att ha övernattande gäster, det är faktiskt en riktigt funktionell detalj att ha en bäddsoffa hemma eftersom den ju fungerar som soffa mestadels av tiden, och en soffa måste man ju ändå ha!

Kolla in Wegots suveräna sortiment av möbler på wegot.se.

Gör livet enklare med ett kreditkort

19 aug 2016

Att underlätta för sig själv i livet är något man hela tiden bör göra. Ett sätt att underlätta för sig själv, i alla fall när det kommer till ekonomin är att skaffa sig ett kreditkort. Inte för att man ska använda det jämt och ständigt, men det är inte fel att ha det som en slags säkerhet. Detta om det skulle inträffa något och man har behov av pengar. Med ett kreditkort känns det tryggt, man vet att det alltid finns pengar. Att hitta det bästa kreditkortet kanske inte alltid är det enklaste dock. Det gäller att fundera över vad som fungerar för dig. Om du vill hitta det bästa kreditkortet för dig så kan du jämföra olika kort på kreditkortslistan.se. Du får dels en översikt av vad det finns för kreditkort, samt vilka som erbjuder dem och vad de har för villkor. Sedan är det enkelt att ansöka via nätet.

Jämför olika kreditkort

På kreditkortslistan.se kan du som sagt på ett enkelt sätt jämföra de olika kreditkort som finns. Det gör att du kan hitta det bästa kreditkortet som passar dig och dina behov. Läs om vad de olika kreditkorten kostar att använda per år, vad de har för ränta och om de till exempel har några försäkringar som ingår. På nätet kan du lätt se olika fördelar och nackdelar med olika kreditkort. Det gör det lätta för dig att bestämma vilket kreditkort som passar just dig.

Enklare företagande

17 aug 2016

När man bedriver en egen verksamhet, liten som stor, så vet man hur mycket tid som går åt till det administrativa. Har man dessutom ett småskaligt företag, kanske till och med är ny i gamet, så är stressfaktorn över att hinna med allting såväl som att bli betald i tid stor. Stress mår ingen bra av i längden så det gäller att man sätter sig ner och analyserar ordentligt hur man kan göra sitt företagande så enkelt som möjligt.

Win-win-win

En sak som allt fler har börjat med är att sälja sina fakturor. Man kan sälja enstaka fakturor, eller alla, det viktiga är att man säljer dem till ett pålitligt finansbolag. När man väljer att låta sälja sina fakturor så släpper man allt ansvar för indrivandet av fakturorna, plus att man får pengarna näst intill direkt - man slipper alltså vänta i 30 (eller fler) dagar innan pengarna från ens faktura kommer in i ens bolag. Att sälja fakturor är ett utmärkt sätt att öka sitt företags likviditet.

Det finns många finansbolag som erbjuder sig att köpad dina fakturor och de olika alternativen är olika säkra och olika dyra. Det som vi här på life-science vill rekommendera idag är att gå via sajten säljafakturor.nu som samarbetar med företaget Invoice Finance. Detta är ett pålitligt finansbolag med ett brett utbud av factoringtjänster och mycket schyssta priser. Att sälja fakturor är i längden en win-win-win situation för dig, finansbolaget och dina kunder.

Om du är grön på det här med factoring så rekommenderar jag dig att göra dig bekant med konceptet här.

← Äldre inlägg

Life-science.se

Life-science - livsvetenskap om man ska översätta - handlar om att diskutera saker vi känner till eller spekulerar kring. Människan har, om hon har tur, 7-9 årtionden att leva och lämna sitt avtryck på. Vad gör man med dessa år? Vad är viktigt? Vad är onödigt? En del av denna bloggs fokus kommer att ligga på arbete och karriär, företagande och produktutveckling, men alltid i relation till människan som individ och hur man lever sitt liv till max.

Välkommen till life-science.se!

Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev:

Gilla oss på Facebook:

Senaste inläggen: