Life-Science
Bloggen om sådant som gör livet enklare
Life-science.se
Life-science - livsvetenskap om man ska översätta - handlar om att diskutera saker vi känner till eller spekulerar kring. Människan har, om hon har tur, 7-9 årtionden att leva och lämna sitt avtryck på. Vad gör man med dessa år? Vad är viktigt? Vad är onödigt? En del av denna bloggs fokus kommer att ligga på arbete och karriär, företagande och produktutveckling, men alltid i relation till människan som individ och hur man lever sitt liv till max.
Välkommen till life-science.se!
Sida 3
Förenkla din träning
14 Feb 2019
Det ska inte vara svårt att träna, jobbigt kan det vara, det är ju meningen att svettas lite, men det går att förenkla hur man tränar och vad man kan få ut av det. Här kan du läsa om ett kosttillskott som är en bra hjälp på vägen. Det heter Fitline och fungerar för olika utövare av sport och träning. Att komma iväg och träna kan vara en av svåraste sakerna, när man väl är där är det ofta enkelt. Du kan förenkla att komma iväg till träningen genom att alltid ha packat en träningsväska.
Ta hjälp av ett proffs
Ett annat sätt att förenkla sin träning på är att ta in en PT, som kan lägga upp ett schema åt dig hur du ska träna och på vilket sätt och även stötta dig under din träning. Det är bra mycket enklare att träna då man har någon bredvid sig. Det kan även vara bra att träna med en kompis. Det ger även en bra motivation att gå och träna.
Träna det du gillar
Att komma iväg till en träning man avskyr att göra, det är ju inte så lätt. Då är det bra att se till att välja en träningsmetod man faktiskt gillar att göra. Är det roligare att simma än att springa, satsa då på det. Testa på nya saker, du kanske hittar en massa kul saker du inte visste fanns att träna!
Gott nytt år!
2 Jan 2019
Gott nytt år allihopa! Nu har vi väl repat oss från de värsta bakfyllorna och känner och laddade och peppade på det nya året, visst? Vi har våra mål, våra löften och våra förhoppningar och hela året är fortfarande ett oskrivet blad. Se till att göra 2019 till ditt bästa år hittills - och strössla med kärlek!
Hur man sitter på kontoret är viktigt
27 Nov 2018
Jobbar du på kontor? Har nu någonsin reflekterat i vad för sorts stol du har vid skrivbordet? Många företag idag satsar tyvärr alldeles för lite på ergonomiska kontorsmöbler. Dock är det rätt så viktigt att man har det, för att man ska kunna arbeta på ett bra och bekvämt sätt. En ergonomisk kontorsstol är att föredra. Det finns ergonomiska kontorsstolar på Morekontor.se att köpa. Så har din arbetsplats inte sådana, visa dem den sidan! Sitta på en hård stol eller en utsliten kontorsstol är inte en höjdare! Det är inte bekvämt överhuvudtaget!
Resten är viktigt det med
Det räcker så klart inte bara att ha en kontorsstol som är ergonomisk. Även resten av kontorsmöblerna bör vara det. Till exempel är det väldigt bra med ett skrivbord som går att höja och sänka. Det så att man får rätt arbetsställning. Man måste sitta med rätt höjd på bordet samt att det även är bra att kunna höja det om man vill stå ibland och jobba. Sen är det andra ergonomiska saker för jobbet som är bra att satsa på. Jobbar du mycket med datorn till exempel är det bra att satsa på rätt sorts kringprodukt till den. Det finns ergonomiska tangentbord, mus och så vidare. Jobbar man i fel ställning eller så, så kan man få förslitningsskador. Då riskerar man att bli sjukskriven. Så det är bra att satsa på att möblera sitt kontor på ett ergonomiskt sätt.
Knep för en enklare vardag
23 Nov 2018
Att förenkla vardagen och att tillämpa små knep för att göra vardagen enklare är lite olika saker. Det förstnämnda är lite djupare än det vi ska tala om idag, men de små knepen är inte att förringa. Små, irriterande moment kan man inte undkomma helt, men de som återkommer bör man försöka bli kvitt en gång för alla.
Ta en titt på dett aklipp och välj ut de knep som skulle funka för dig, så kan du kanske bli en gnutta mer harmonisk som människa.
Efter mången flytt
28 Sep 2018
Att flytta är vedervärdigt, men ändå har jag känslan av att det alltid är mig man frågar först när man behöver flytthjälp - och jag säger förstås aldrig nej. Dels är jag ganska slittålig och stark och dels har jag lastbilskörkort vilket förstås är behändigt om man inte vill anlita en flyttfirma. Betalningen man får kommer i regel alltid i form av pizza. Bara nu i sommar har jag hjälpt inte mindre än tre vänner med att flytta och alla har gett mig en pizza och några öl i utbyte - ja och en hel del skratt inte att förglömma. Även om det är slitigt så är det ju samtidigt ett tillfälle att umgås under kravlösa förhållanden.
Själv anlitade jag proffsen
Själv flyttade jag till ny lya i våras och anlitade cityflytt.se för att ta hand om rubbet. Jag orkade inte ens packa själv utan outsourcade även den uppgiften. Jag var mycket nöjd och föreslog denna lösning för mina vänner när de sedan kom till mig och ville ha flytthjälp. Snåljåparna sa mest att "varför betala alla de pengarna när man har schyssta vänner som ställer upp?". Vissa är ju väldigt schyssta (läs dumma)...
Jag tror dock att mina dagar som flyttgubbe är förbi, såvida det inte gäller någon som verkligen inte har råd att anlita ett flyttföretag. Kostnaden är så värd att få slippa allt slit som en flytt innebär - om det är något som man ska unna sig så är det professionell flytthjälp!
Spring rätt
23 Sep 2018
Nu är vi många i löparspåret. Vi känner pressen inför sommarsäsongen och vill komma på rätt spår efter vinterns svullande och latande. Det är ju bra såklart, ju mer aktiv, desto bättre! Men med just löpning är det ju viktigt att börja rätt, så att man undviker skador. Ta lite tips från videon här.
Dumt när möblerna inte får plats
19 Jul 2018
Ni vet, när man väljer att köpa möbler på nätet, då är det en god idé att se till att mäta ytan hemma först där denna möbel ska stå. Det har jag fått uppleva den hårda vägen! Jag beställde nämligen hem en soffa som jag visste exakt var den skulle stå. Grejen var att jag kollade inte av soffans mått, eller måttet där den skulle stå. Så när den levererades, så visade det sig att det inte gick plats! Snacka om att jag stod där med hakan i backen och kände mig dum. Som tur var så kunde jag möblera om lite annat och ställa soffan på en annan yta, men ändå!
Har lärt mig min läxa
Jag har fortsatt beställa möbler på nätet, men, jag har nu alltid sett till att jag innan mäter dels var den ska stå samt kollar av hur stor möbeln är så att den faktiskt får plats där den ska vara eller ja, där jag har tänkt att den ska vara. Så nu har jag, peppar peppar alltid fått plats med de saker jag har handlat hem. Ska man flytta så kanske de inte går in, i den lägenheten eller huset, men det problemet får jag väl ta då! Det är ju inget att oroa sig över när jag bor bra där jag bor. Eller vad tycker ni! Men ja, mitt råd är, mät allt innan!
Fastighetsförvaltning for the win
15 Jan 2018
Vi har helt klart varit inne och naggat på detta ämne tidigare, men om det är något som är värt att upprepa så är det just detta. Du som har möjlighet gör ett av livets klokaste investeringar när du anlitar proffs för saker som städning, trädgårdsarbete och fönsterputsning. De flesta företag gör det redan, men den största vinsten gör de privatpersoner som lägger en liten del av lönen på tjänster inom hus- och fastighetsförvaltning. Om det är något som ger riktig livkvalitet så är det att eliminera jobbiga måsten ur vardagen.
Välj rätt företag
Det finns en uppsjö av företag där ute som erbjuder tjänster inom fastighetsförvaltning och det kan kännas väldigt svårt att välja rätt. Ibland får man testa sig fram innan man hittar ett som funkar med ens behov. Själv har jag erfarenhet av Sekant Fastighetsservice som jag anlitat både privat och professionellt. Jag är inget annat än helnöjd med deras tjänster.
Mitt samarbete med Sekant började när jag bestämde mig för att låta någon annan putsa mina fönster (har många) och det medförde en sådan lättnad i vardagen. Sekant fönsterputsning är både snabb och effektiv, och att titta ut genom fönstren efter att de varit här och "gjort sin grej" är underbart. Sådan tillfredsställelse!
Alla har inte råd
Jag vet förstås om att det är lite av en lyx att anlita någon för att sköta arbetsuppgifter som man egentligen kan göra själv och jag har största respekt för alla de som inte har råd. Men har man råd så är det en värdefull hjälp för ett enklare och trevligare liv.
Välj alltid de bästa
15 Dec 2017
Ofta i vårt samhälle så ger vi bort arbetsuppgifter som gemene man förr i tiden kanske tog på sig själv. Trenden tyder på att detta fenomen bara växer. Det har alltid funnits specialister för en del saker, som skomakare, läkare, sömmerskor etc, men de enklare delarna av deras yrken har vi kanske skött själva. Vi har lappat hål i jeansen och limmat fast en skosula som släppt - och många gånger kurerar vi oss själva mot influensan utan att rådgöra med en doktor. Bra så.
Man tjänar på att anlita proffs
Förr om åren byggde vi våra egna hus också. Vi tog hjälp av händiga grannar, släkt och vänner och gjorde så gott vi kunde. Så gör vi väl kanske fortfarande ibland, men för mer omfattande projekt tjänar vi på att anliga proffsen. Det blir inte mycket billigare att själv renovera, men det blir väldigt mycket bättre om man låter en erfaren och kunnig byggfirma - med de rätta verktygen och rutinerna på plats. På jwmbygg.se får man den byggservice man behöver för små som stora byggprojekt.
Var och en på rätt plats ger ett starkare samhälle
Man ser trenden utvecklas och idag är det utbrett även i medelklassen att anlita proffshjälp för saker man aldrig skulle drömma om för bara några årtionden, som städning, trädgårdsarbete, handling av matvaror och barnpassning. Dessa nya jobbtillfällen blir fler och var och en får mer tid att ägna sig åt det de gör bäst. Det är ju faktiskt det som är livskvalitet.
Man gör klokt i att jämföra både priser och recensioner för de företag man väljer mellan när man söker en ny tjänst.
Fotoknepen som gör skillnad
10 Dec 2017
Att arbeta som fotograf idag är inte så lätt, för nu för tiden är nästan alla fotografer. Men det är fortfarande skillnad på systemkamerafotografi och telefonfotografi, även om våra telefoner ger oss fantastiska bilder. Den som kan hantera en systemkamera kan ägna sig åt fotografi på en helt annan nivå. I klippet får du lite handfasta tips om saker som ISO, bländare och slutartid.
Granzow störst på tryckluft
4 Dec 2017
Alla som arbetar med olika motorer vet vad en tryckkompressor är. Med hjälp av den kan du få kraft att åstadkomma lite olika saker. Enkelt uttryckt är en tryckluftskompressor fungerar ungefär som en behållare med luft. Till den kan man koppla slangar och munstycken för att leda trycket och energin dit man vill. När man sedan släpper på trycket åstadkoms ett tryck som du kan utnyttja till det du behöver. Du kan fräsa, blåsa bort luft, blås in luft, pressa in varm luft, eller kall luft, beroende vad du vill åstadkomma.
Behöver du en skruvkompressor?
I industrin behövs skruvkompressorer som behöver rotorer med spiralformade skruvar. Rotorerna är monterade i en stator som består av två cylinderformade volymer. De två spiralformade rotorerna kan drivas av antingen någon av rotorerna eller en kuggväxel i änden av rotorparet. Luftförbrukningen kan antingen variera eller vara konstant beroende på applikation och i många fall är det en kombination av båda. Granzow säljer oljesmorda skruvkompressorer. Kompressorerna är tillverkade med precision och kvalitet.
Tips på smarta plånböcker!
27 Sep 2017
Har du också svårt att få fram alla dina kreditkort ur plånboken? Ofta kan den vara full av kreditkort, visitkort, kvitton och sedlar, som gör det svårt att peta fram just det kreditkort som du behöver för att handla en viss vara. En liten spak längst ner på Secrid Wallet-plånboken hjälper till i just den manövern. Korten skjuts upp och du kan välja det kort du behöver, använder det och skjuter tillbaka det i plånboken. Kreditkort med datorchip skyddas på allra säkraste sätt mot avmagnetisering av ett hölje av aluminium. Plånboken har andra fack, för kort utan datorchip, för sedlar, kvitton, visitkort med mera, med mera.
Du hittar dem på Living Studio
Dessa smarta Secrid Wallet-plånböcker hittar du på Living Studio, på livingstudio.se. Där finns de smarta plånböckerna i olika färger och material. Där hittar du även andra smarta prylar för kök, badrum, för hemma-baren, inredning för kontor och hemmet, muggar, och inredningssaker med smarta förvaringar. Du väljer hemma i lugn och ro, betalar säkert antingen med internetbank, eller med betalkort med Secure Payment. För beställningar på minst 500 kronor får du gratis frakt, bor du i Lund får du samtliga beställningar gratis hemcyklade eftersom Living Studio finns där. De passar på att både få motion och cykla hem dina saker alldeles gratis. För alla andra gäller posten. Kika in och beställ smarta prylar!
Rök med el!
17 Jul 2017
Har du sett e-cigaretter? Vet du vad det är? Om du någon gång har sett någon som röker en cigarett med en pip på, då har du sett dem. E-cigaretter ser ut som andra cigaretter men istället för att tända dem, drar man ett bloss på dem. Man kan fylla e-cigaretter med nikotin och då röker man som en vanlig cigarett men utan kolmonoxid, tjära och arsenik. I en vanlig cigarett får du i dig vanligen cirka 4000 olika gifter, i en enda liten cigarett.
Med e-cigg slipper du byta vanan
I en e-cigarett får du visserligen i dig nikotin, som alla rökare vill ha, men det som är bra med e-cigaretter jämfört med vanliga cigaretter är att du inte behöver bryta vanan av att ha en cigarett i handen. För de flesta inbitna rökare är det just vanan som kan vara svårast att bryta. Ofta är det vanan att börja dagen med en cigg, kaffekopp och dagens tidning. Då det är dags för lunch blir det ofta en cigg efter maten, liksom efter middagen. Är man ute och festar, vill många gärna ha en cigg till alkoholen. Sedan är det möjligheten att få en paus i vardagen som gör att många röker. Tänk dig då att du inte behöver byta vanor, utan bara byter ut cigaretten till en mindre skadlig, så är du i hamn. Dessutom förpestar du inte luften för din omgivning. Med e-ciggen utsätter du inte andra omkring dig.
Tillgängligt på nätet
De flesta e-ciggar finns på nätet, varför vet jag inte. Det borde ju vara lika vinstgenererande att även tillhandahålla e-cigaretter i tobakshandlarna. I vilket fall, är det ju smidigt att beställa hem e-cigaretterna precis när på dygnet som du vill ha dem. På EQCigs får du dina e-cigaretter inom 24 timmar. Du betalar bara 29 kronor i frakt på beställningar under 500 och fri frakt på beställningar över det.
Få loss pengar till din firma, utan att låna
7 Jul 2017
Näst intill alla företag har någon gång råkat ut för att det tillfälligt är helt tomt på kontot som är till för utgifter av olika slag. Det gäller både stora företag och mindre firmor och det är fullt naturligt i dagens samhälle där allt ska vara "just in time". Helst så vill man som företagare att ens egna fakturor som man har skickat ut är betalda innan dess att ens egna ska betalas men så är ofta inte fallet och då måste man se till att få fram pengar på ett smidigt sätt. Du kan då välja mellan att låna pengar eller att ta hjälp av ett factoringföretag dit du kan sälja dina fakturor. Du väljer själv vilka fakturor du vill sälja och du får snabbt loss kapital för att täcka de omedelbara utgifterna.
Vilka fakturor kan man sälja?
Du kan endast sälja de fakturor som du själv, eller ditt företag, har ställt ut på era kunder. De kunderna vars faktura du vill sälja bör ha en bra betalningsförmåga eftersom det underlättar försäljningen. Detta är inte ett permanent avtal, utan en tillfällig affärsuppgörelse där du får pengar för dina fakturor, dina kunder påverkas inte negativt alls och när din kund har betalat sin faktura så är processen avslutad. Givetvis kan du välja att använda dig av denna tjänst hur många gånger du vill och det går också att sluta ett samarbetsavtal som är löpande där de tar hand om all fakturering åt dig.
Avancerad industriteknik
20 Apr 2017
Industrin har det senaste århundradet genomgått en revolution som inte går att jämföra med något annat i historien. Den tekniska utvecklingen går i så hög fart att det för gemene man är omöjligt att hänga med - och allt snabbare går det för varje år. Saker som man inte ens kunde föreställa sig för tio år sedan tar man plötsigt för givna idag och samhället hänger inte riktigt med i denna utveckling.
Komponenter som håller måttet
Industriverksamheterna måste hela tiden uppdateras med nya komponenter som kan leverera det som efterfrågas. Trycket blir större och det blir allt mer komplext. Idag efterfrågas till exempel elektriska ställdon som kan styra och hantera komplexa processer, något som inte var en verklighet för några decennier sedan. Det är tur att vi har leverantörer av denna typ av saker i Sverige, som håller måttet. Det är helt klart en av anledningarna till varför det går så bra för svensk industri idag. Inte bara hänger vi med - vi leder marknaden på många sätt.
Framtiden är osäker
När nutiden känns svår att få grepp om för att allting går så fort framåt, då är det omöjligt att sia om framtiden. Kommer tempot bara att fortsätta att öka? Eller kommer vi att komma till halt någon gång inom snar framtid? Vad förorsakar då detta stopp? Krig? Katastrofer? Resursstopp? Man kan bara vänta och se. Just nu går det i alla fall väldigt bra för svensk industri och det får vi glädjas åt - så länge det varar.